18 Khasiat Bidara Untuk Kesehatan Dan Kecantikan
Khasiat Bidara memang sudah diketahui sejak jaman nenek moyang kita. Tidak hanya pada buahnya saja, melainkan juga penggunaan daun yang sering dijadikan kompres pada saat anak mengalami flu dan demam. Manfaat bidara juga dipercaya sebagai obat lambung, kencing nyeri, kencing darah dan nanah, melancarkan pencernaan dan penyembuhan luka. Itu jika dilihat secara sepintas saja, namun jika dipelajari secara terperinci, masih banyak lagi kegunaan serta fungsi bidara ini bagi kesehatan tubuh kita. Maka dari itu, untuk sekedar menambah pengetahuan mengenai tanaman obat, kali ini kami akan mencoba untuk merangkum keterangan singkat yang terkait dengan kandungan dan manfaat bidara bagi kesehatan dan kecantikan.
Bidara (Nama latin : Ziziphus mauritiana) adalah sejenis tanaman yang tergolong dalam keluarga rhamnaceae. Diberbagai daerah, tanaman ini dikenal dengan variasi panggilan yang diantaranya dikenal dengan sebutan bukkol (madura), widara (jawa), bekul (bali), rangga (bima), kalangga (sumba), serta nama diberbagai Negara seperti : jujub/epal siam (Malaysia), zee-pen (Burma), putrea (Kamboja), dan than (Laos). Habitat hidup dari bidara ialah tanah kosong seperti ladang, sawah dan lain-lainnya yang permukaannya kering dan tandus.
Terkait khasiat buah :
Ciri dan deskripsi tanaman bisa dikenal dengan pohonnya yang perdu rindang berduri. Ketinggian pohon mencapai 5m, dengan daun bulat kecil berwarna hijau, tunggal berseling dan bunganya berukuran kecil berbentuk payung, buah bulat buni warna hijau dan memerah ketika sudah mengkal. Biji dari buah bidara sangat keras dan sering dijadikan kerajinan tasbih, gelang dan kalung.
Apa saja kandungan gizi pada buah bidara?
Bidar kaya akan kandungan karbohidrat, lemak, karoten, protein, air, thiamin, riboflavin, kalsium, niacin, fosfor, zat besi, serat, Vit.C, dan Vitamin A. Dari kandungan ini diperoleh beberapa khasiat yang membantu dalam menjaga kinerja organ tubuh dan tentunya terkait juga dengan dunia kecantikan seperti mengecilkan perut buncit dan menghaluskan kulit.
18 Khasiat Bidara Untuk Kesehatan Dan Kecantikan :
- Bersifat anti-bakteri yang ampuh untuk membunuh kuman, virus, mikroba dan juga jamur.
- Kaya anti-oksidan yang ampuh untuk menangkal radikal bebas dan menjaga tubuh tetap sehat dan sistem imun lebih kuat.
- Mempercepat pengeringan dan penyembuhan luka pada kulit.
- Mengatasi masalah lambung dan usus seperti tukak lambung, maag, dll.
- Mengontrol kadar gula darah yang terkait untuk terapi diabetes khususnya diabetes mellitus.
- Obat herbal untuk mnegatasi panas dalam, sariawan, dan bibir pecah-pecah.
- Obat kumur untuk menghilangkan bau mulut dan gusi berdarah.
- Bersifat anti-kanker yang berfungsi untuk mencegah pertumbuhan sel kanker dan tumor dalam tubuh.
- Meregenerasi sel-sel organ tubuh yang rusak.
- Mengembalikan stamina pria yang ampuh untuk pencegahan lemah syahwat.
- Mempercepat penuaan bisul.
- Melancarkan sistem pencernaan yang terhubung dengan pengobatan wasir (ambeien).
- Bersifat anti-inflamasi yang berguna untuk mencegah peradangan.
- Bersifat anti-piretik yang berkemampuan untuk menurunkan demam atau panas pada anak dan dewasa.
- Menjaga kesehatan tulang, gigi dan sendi dari gejala osteoporosis (pengeroposan tulang).
- Mengatasi gejala keputihan dan menghilangkan bau tidak sedap pada organ kewanitaan.
- Melancarkan haid atau menstruasi yang tidak teratur.
- Obat herbal untuk kencing nanah, darah dan nyeri.
Sebenarnya sangat sederhana saja, daun muda bisa dijadikan sayur lalapan dan buahnya bisa dimakan secara langsung. Namun untuk lebih lengkapnya, maka tidak ada salahnya juga jika kami share resep sederhana yang bisa sobat ikuti guna memperoleh hasil yang lebih maksimal.
- Luka : Ambil beberapa lembar daun dan cuci lalu dihaluskan. Tapalkan pada luka dan balut dengan kain halus. Sobat bisa juga menggunakan akar dengan cara dan tips yang sama.
- Penyakit lambung dan usus : Sediakan 2 ibu jari kulit batang bidara, cuci dan rebus dengan 2 gelas air hingga tersisa setengah. Minum 2x sehari secara rutin.
- Kencing darah : Siapkan 1 ibu jari kulit batang, 1 genggam pucuk daun, 1 genggam pulasari, dan 2 siung bawang putih. Cuci bersih dan tumbuk kasar. Rebus dengan 2 gelas air hingga mendidih. Tiriskan dan saring kemudian minum.
Baca juga : 10 Khasiat Bunga Widuri Untuk Kesehatan
Demikianlah artikel singkat mengenai 18 Khasiat Bidara Untuk Kesehatan Dan Kecantikan. Semoga bisa membantu dan berguna bagi yang membutuhkan. Jangan lupa dishare ya...! Terima kasih!